很多朋友对于学打乒乓球和六岁小朋友怎样入门学打乒乓球不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！本文目录六岁小朋友怎样入门学打乒乓球学乒乓球的最佳年龄和好处孩子多高可以学乒乓球了怎样才能学好打乒乓球怎样有效培养儿童学习打乒乓球新手打乒乓球正确姿势六岁小朋友怎样入门学打乒乓球1、在孩子还是比较小的时候，够不着球台的时候就教他双手接抛球
很多朋友对于学打乒乓球和六岁小朋友怎样入门学打乒乓球不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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六岁小朋友怎样入门学打乒乓球
1、在孩子还是比较小的时候，够不着球台的时候就教他双手接抛球玩，就要培养他对小球的亲切感，让他对眼、手、脑的配合有一个感性认识
2、培养控球的能力及持拍后的球感。就是平时说的垫球练习，垫球看着是是十分简单的，只要花上一定时间就可以有不错的效果，平时的时候可以跟孩子有个类似的比赛，孩子在小的时候是特别喜欢这样的小比赛的。
3、在孩子再大点可以买一台儿童专用的乒乓球台子，陪孩子练习，这个时候要培养孩子打球的快感，有意识“喂”给孩子难度适当的球，等孩子适应后，再提升发球和接发球的难度。孩子对乒乓球最初的兴趣，很可能来自赢球所带来的推动力。
学乒乓球的最佳年龄和好处
一般来说，普通孩子大概在六岁左右就可以学习打乒乓球，比较合适。
以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始，5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。
以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。
初中和高中阶段，由于学业繁重，已经没有时间练习打乒乓球了，即使勉强为之，已经错过了各项身体能力的最佳时期，动作僵硬、反应迟钝，成绩提高缓慢，技术水平上升空间很小。
但只要有时间，什么时候学乒乓球都不晚。
纵观世界乒坛名将，有些启蒙年龄也不是很小，如我国前国家队总教练蔡振华11岁才开始练习乒乓球，1988年汉城奥运会单打冠军，现韩国队男队教练刘南奎从小学三年级才开始练习乒乓。但通过其不断的钻研与努力，最终稳定乒坛桂冠。所以年龄并不是很严格，最重要的是自己的努力以及自身的天赋。
儿童不适合太小打乒乓球的原因
1、孩子太小，自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬让他们学反而会产生逆反心理。
2、乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的话身高与球案不成正比，打球也有困难。
乒乓球要学习多长时间？
一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年。乒乓球是所有体育运动项目中涉及技术最多、最复杂、最细腻的项目，需要多量、大量、高密度训练方能取得良好效果，所以乒乓球运动的锻炼价值也远远高于其他运动项目。
以健身、培养特长为目的的乒乓球训练应结合我国学制的实际情况进行，每年不低于300-500学时训练，伴随儿童的身高、体能成长，一般经过3-5年基本掌握乒乓球各项基本技术和战术技能。
孩子多高可以学乒乓球了
孩子学习乒乓球最好要在5周岁以上。
1、孩子太小，自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬让他们学反而会产生逆反心理。
2、乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的话身高与球案不成正比，打球也有困难。
所以，如果想要走专业路线，最好在5岁-12岁之间学习。
怎么教儿童学乒乓球？
1、盖住反弹球。
一手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖住球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。
2、持拍往上反复击球。
直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意：向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。
熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼睛长时间地盯住往上往下跳动的球。
3、对墙打反弹球。
两脚左右分开，稍屈膝，含胸收腹，一手直握或横握球拍，另一手屈肘于体侧，作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。
4、徒手换位练习。
在“正式”上球台打球前，可先做一些模仿练习。
（1）正手攻球模仿练习。
（2）反手攻球或推挡模仿练习。
（3）正、反手发球模仿练习。
做模仿练习可采用让孩子跟着家长的动作做练习的方法，要充分利用孩子好模仿的特点。
5、“喂”球
（1）让孩子持拍站在球桌一侧的位置。家长将球打到固定的落点上，让孩子做正手攻球、反手攻球或反手推挡的击球动作。这样练习便于孩子快速地掌握新学的动作。此项练习可采用多球进行。
（2）在上述练习的基础上，家长可将球打到2～3个落点上，让孩子通过脚步移动或球拍的调整击球。
儿童学习乒乓球要注意什么？
1、在乒乓球的启蒙教育方面，教练的教学习惯也决定着学员的打球习惯。家长如果想要孩子走乒乓球专业路线的话，要为孩子选择一个好的乒乓球教练。
2、初学乒乓球的孩子就像是一个呀呀学语的婴儿，需要一点点教他如何握拍、运球，学习是一个积累的过程，需要时间沉淀，要慢慢来。
3、打球也要看个人天赋，像郭跃、马龙的启蒙阶段就是在我们青少年宫度过的，他们都有个人的打球习惯，也属于比较有打球天赋的孩子。
4、对于走专业路线的，要求孩子必须每天要练三小时以上的球。学习大概五六年左右，就差不多可以申请国家二级运动员了。
5、如果是业余的话，先让他玩乒乓球，培养球感，可以先用手打球，接着就用球拍提球走，垫球，再接着就是徒手练习，先做个标准动作给他模仿，准备姿势-引拍-挥拍击球-动作还原。然后就是步法练习，有单步移动，跨步，并步，可以多看看视频。
最后再做有球练习（喂球），先练攻球技术，多球练习，单项技术练习就有发球，接发球，组合技术练球等。
怎样才能学好打乒乓球
（1）勤加练习。找到适合自己的专业训练方法，找到专业教练，向专业人员学习。掌握打乒乓球的各种基本技巧，并且逐步加难度，多练习。
（2）调整好心态，坚持自己的训练方法，并且保持自信。
（3）发现自己的天赋。看自己是否具备打乒乓球的天赋，发现自身在乒乓球方面的优势或者劣势，并针对自身的劣势予以弥补。
怎样有效培养儿童学习打乒乓球
首先培养孩子对这项运动的兴趣，兴趣是最好的老师。
第一阶段入门：主要练习基本动作，正手攻球，反手推挡，摆速等，基本训练时间以每周三次以上（含3次）每次一小时为好，最好直接让孩子接触球台体会动作，作为家长的您，如果能保证“喂球”的准确的话，可以对孩子进行培训，固化动作，也可以买专业的碟进行模仿教学，或找专业教练。
现在握板主要看孩子的习惯，怎么容易适应，就选择什么样的握板；另外，除了接触球的训练外，也要在孩子不厌烦的基础上进行挥拍练习；
第二阶段：除进行定点训练外增加不定点训练，搓球、侧身上步、移动。
第三阶段：进行发球和弧圈球的训练。如果以上坚持很好的话，参加比赛没问题
新手打乒乓球正确姿势
如果作为一个新手初期练习乒乓球的时候，首先要选择自己的握拍方式，握拍主要分为直拍和横拍两种。目前比较流行的是横拍。在乒乓球桌一般站立在偏左的半台位置，身体稍后右转30度，双脚比肩稍宽，重心放在两腿之间，以便于随时发力。也利于步伐的转换为宜。当然，这只是最基本的初始动作。
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