就像生活习俗一样，睡眠在不同国家都有他独特的睡眠文化，世界各国都是怎么对待睡眠的，他们和我们有哪些不同呢？一起来了解下吧！
01、美国
有调查表明，美国是世界上最喜欢和宠物一起睡觉的国家。超过56%的宠物主人更愿意和自己的“毛孩子”同床共枕。心理学家表示，和宠物睡觉可以降低内心的孤独感，增加安全感。
02、法国
法国人认为睡眠与健康密切相关，同时也是身体修复的重要时刻，所以他们是世界上最重视睡眠的国家，可谓是人间清醒啦！
另外，法国人在中世纪的时候都是坐着睡觉的。据说当时无论男女，都喜欢用假发套做成高高的发髻，最高的足足有1米。所以他们选择坐着睡觉，为的就是保持发髻的造型完美。
emm……怎么说呢，为了美做到这种地步，不愧是你，法国人！
03、日本
日本人喜欢在公众场合睡觉，比如地铁、餐馆、商场里，甚至是办公室的工作岗位上。这要放到其他国家，肯定会收获一顿老板的批评，但是日本人在办公室打盹很正常，而且还会被视为勤奋的标志。
虽然他们好像无时无刻不在睡觉，但日本却是睡眠时间最短的国家，日均只有6小时22分钟。
之所以会有这样的睡眠文化，根本原因是日本生活压力大，挤占了人们正常睡觉的时间，所以他们才会“疯狂”补觉。
04、德国
德国人认为卧室内的空气差，会影响睡眠质量，所以他们非常重视卧室内的空气流通。
我们是不是可以这样理解，德国人是世界上最爱开窗的人？
05、英国
英国是全世界最喜欢裸睡的国家，人群占比有23%，远远超过了其他国家的裸睡人数。
另外，英国人的睡前习惯也比较有“文化气息”，他们喜欢在睡前读会儿书或者杂志。
06、墨西哥
在墨西哥，当地的印第安玛雅部落都是在吊床上睡觉的。因为他们以前生活在原始部落，为了防止野兽侵袭，会在树上绑一个吊床睡觉。
这个习惯一直保持到今天，甚至为了满足他们这个睡觉习惯，当玛雅人需要看病住院时，医院也会专门为他们定制吊床。
不得不说，医院的服务真是好呀！
07、印度
印度的睡眠习惯很多和当地的民间传说有关，比如，在印度南部一些地区，女性会在睡觉前把头发扎起来，据说这样就可以避免被“鬼”附身。
同时还要在床边放一盆水，因为他们认为灵魂会在睡觉时离开身体寻找水，没有人想要一个干渴的灵魂。
08、中国
中国人历来讲究阴阳平衡，睡眠也不例外，中医认为睡眠是人体阴阳平衡的表现，人体的阴阳盛衰导致了睡眠与觉醒的交替出现。
同时，讲究睡好“子午觉”，也就是每天的子时（晚上23:00-凌晨1:00）和午时（中午11:00-13:00）按时睡觉。
不过，相信很多人是做不到这点的，反而“熬最晚的夜，吃最贵的保健品”才是现在年轻人的睡前仪式吧。
关于咱们国家的睡眠文化，你还能想到什么呢？欢迎在评论区留言讨论哦~
创业项目群，学习操作 18个小项目，添加 微信：niuben22 备注：小项目！
如若转载，请注明出处：https://www.whowearswhat.cn/8780.html