大家好，太极拳24式相信很多的网友都不是很明白，包括太极拳的24式的名称是什么也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于太极拳24式和太极拳的24式的名称是什么的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！本文目录24式太极拳的12个动作名称是什么二十四式太极拳的口诀是什么太极拳的24式的名称是什么24式是什么意思太极拳24式的由来24式太极拳的
大家好，太极拳24式相信很多的网友都不是很明白，包括太极拳的24式的名称是什么也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于太极拳24式和太极拳的24式的名称是什么的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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24式太极拳的12个动作名称是什么
24式太极拳的12个动作名称是高探马。具体动作分解如下：
1、后脚跟步：后脚向前收拢半步，前脚掌着地，距前脚约一脚长；左臂略向前伸展，腕关节稍放松，掌心向下。
2、后坐翻掌：上体稍右转，重心后移，右脚踏实，右腿屈坐，左脚跟提起；右勾手松开，两掌翻转向上，两臂前后平举，肘关节微屈；头随上体半面右转，目光平视。
3、屈臂虚步推掌：上体左转，右肩稍向前送，左脚活步，脚前掌着地，成左拗虚步；右臂屈肘，右手卷收经头侧向前推出，高于头平，掌心向前；左臂屈收，左手收至腹前，掌心向上；眼看右手。
二十四式太极拳的口诀是什么
一、起势。①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。
二、野马分鬃。A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。
三、白鹤亮翅。①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。
四、搂膝拗步。A．①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。B．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。C．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。
五、手挥琵琶。①跟步展手，②后坐挑掌，③虚步合臂。
六、倒卷肱。①两手展开，②提膝屈肘，③撤步错手，④后坐推掌。(重复四次)
七、左揽雀尾。①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。
八、右揽雀尾。①后坐扣脚、右转分手，②回体重收脚抱球，③右转出步，④弓步棚臂，⑤右转随臂展掌，⑥后坐左转下捋，⑦右转出步搭手，⑧弓步前挤，⑨后坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。
九、单鞭。①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。
十、云手。①右转落手，②左转云手，③并步按掌，④右转云手、⑤出步按掌。(注：重复三次)
十一、单鞭。①斜落步右转举臂，②出步勾手，③弓步按掌。
十二、高探马。①跟步后坐展手，②虚步推掌。
十三、右蹬脚。①收脚收手，②左转出步，③弓步划弧，④合抱提膝，⑤分手蹬脚。
十四、双峰贯耳。①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。
十五、转身左蹬脚。①后坐扣脚，②左转展手，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。
太极拳的24式的名称是什么
太极拳24式名称如下
1.起势2.野马分鬃3.白鹤亮翅4.搂膝抝步5.手挥琵琶6.倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾9.单鞭10.云手11.单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.转身左蹬脚16.左下势独立17.右下势独立18.左穿梭，右穿梭19.海底针20.闪通背21.转身搬拦捶22.如封似闭23.十字手24.收势
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。
24式是什么意思
不知提问的24式指的是那一方面，我知道的有24式太极拳，24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编导而成的，尽管它只有24个动作，但相比传统太极拳套路来讲，闪容更精练，动作更舒展大方，更规范。充分体现了太极拳的运动特点，是较好的有氧运动项目，适合中老年人养生健体。
太极拳24式的由来
24式太极拳是根据杨氏太极拳简化而来的。基本上包括了杨氏太极拳的动作精华和动作特点。简单易学，特别适合初学者练习。
由起式，野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝坳步，手挥琵琶，倒卷肱，左右揽雀尾，单鞭，左手，单鞭，高探马，右蹬脚，双峰贯耳，转身左蹬腿，左右下式独立，左右穿梭，海底针，闪通臂，转身搬拦捶，如封似闭，十字手，收势组成。
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