大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下学习打乒乓球的问题，以及和如何学好乒乓球的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！本文目录怎样才能学会打乒乓球啊学习打乒乓球有哪些好处，适合人群有哪些学乒乓球的最佳年龄和好处如何让孩子打好乒乓球如何学好乒乓球怎样才能学会打乒乓球啊很简单，您带着球拍与乒球，
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下学习打乒乓球的问题，以及和如何学好乒乓球的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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怎样才能学会打乒乓球啊
很简单，您带着球拍与乒球，到乒室就可以学习打球了。有热心的人教您更好，若没有，就花俩钱请人教。
初学者在家，没事就用球拍托球，或用球拍对着墙壁来回挡球（我家小孩儿从最初挡几个，到最后达到500个），不要小看这种练球方法，它可以提高您的视神经的灵敏度，提高大脑的专注力。
学乒乓最好有兴趣，兴趣是最好的老师！您具备这一条，就已经达到学会乒乓的70%了。其次，如果兴趣不大，那有强烈目的（就是想锻炼身体）也行。二者一条都没有，那恐怕您学不好乒乓。
学习打乒乓球有哪些好处，适合人群有哪些
大乒乓球好处有很多！首先一点可以肯定的说可以锻炼身体，再就是锻炼身体的协调性，还对视力大有益处（我打球有两年了，过去有点花眼，现在好多了），经常打球对肩周炎有疗效，我右肩换肩周炎好多年了，右手握拍打球，现在基本没有疼痛感了。总之，打球的益处很多，但不是每个人都适合这项运动，膝关节不好的要适量！
学乒乓球的最佳年龄和好处
一般来说，普通孩子大概在六岁左右就可以学习打乒乓球，比较合适。
以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始，5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。
以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。
初中和高中阶段，由于学业繁重，已经没有时间练习打乒乓球了，即使勉强为之，已经错过了各项身体能力的最佳时期，动作僵硬、反应迟钝，成绩提高缓慢，技术水平上升空间很小。
但只要有时间，什么时候学乒乓球都不晚。
纵观世界乒坛名将，有些启蒙年龄也不是很小，如我国前国家队总教练蔡振华11岁才开始练习乒乓球，1988年汉城奥运会单打冠军，现韩国队男队教练刘南奎从小学三年级才开始练习乒乓。但通过其不断的钻研与努力，最终稳定乒坛桂冠。所以年龄并不是很严格，最重要的是自己的努力以及自身的天赋。
儿童不适合太小打乒乓球的原因
1、孩子太小，自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬让他们学反而会产生逆反心理。
2、乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的话身高与球案不成正比，打球也有困难。
乒乓球要学习多长时间？
一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年。乒乓球是所有体育运动项目中涉及技术最多、最复杂、最细腻的项目，需要多量、大量、高密度训练方能取得良好效果，所以乒乓球运动的锻炼价值也远远高于其他运动项目。
以健身、培养特长为目的的乒乓球训练应结合我国学制的实际情况进行，每年不低于300-500学时训练，伴随儿童的身高、体能成长，一般经过3-5年基本掌握乒乓球各项基本技术和战术技能。
如何让孩子打好乒乓球
要想小孩打好乒乓球，必须从以下几点入手:
①找个好的教练，经验丰富，扎实的理论和牢靠的基本功;
②必须培养小孩的兴趣，给每周足够的训练时间;
③给小孩树立一个目标;
④必须在年龄上要提前规划，5-6岁启蒙开始最合适！
如何学好乒乓球
第一，入门一定找一个专业的教练，不走弯路；
第二，乒乓球是一个非常有技术含量的一项运动，成千上万次的练习才能练出手感，所以要多多练习；
第三，对于打法和技战术的研究要深入，这项运动很讲究智商，对于身体的协调性还有体质都有要求，所以要加强肌肉的训练。这项运动老少皆宜，运动量适中，所以强烈推荐。
关于学习打乒乓球到此分享完毕，希望能帮助到您。
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