大家好，关于保护视力主题班会很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于主题班会：“减压”的活动方案的知识，希望对各位有所帮助！本文目录可以在年会、班会等活动中组织的小游戏数学题一听就懂，一做就不会怎么办主题班会：“减压”的活动方案主题班会开场白和结束语，急可以在年会、班会等活动中组织的小游戏1、击鼓传花。这应该是当之无愧的老牌经典游戏了，只需要准备一个可以
大家好，关于保护视力主题班会很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于主题班会：“减压”的活动方案的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
可以在年会、班会等活动中组织的小游戏
1、击鼓传花。
这应该是当之无愧的老牌经典游戏了，只需要准备一个可以传递的道具就可以。主持人背对所有观众，喊开始后，所以观众依次挨个向自己后面的人传递手中的道具，当主持人喊停时，道具在谁的手中，谁就表演节目。
2、齐心协力。
该游戏需要准备一个小矮凳。将所有参加者分为几队，然后让每个队伍都分别用自己方式站在矮凳上，在规定时间内，哪个队站的人最多，哪个队就获胜。3、找东西。
该游戏只需要主持人的耐心观察今天参加者的服装和特点。将参加者分为几队，主持人需要喊出物品，然后由所有队员集体发动找出该物品，例如高跟鞋、白头发、眼镜等物品都可以从观众身上找出，是一个参与度高效果很好的节目。
4、传递信息。
道具是提前写好的一句话。参加者站成一排，用红布将他们的眼睛遮起来。主持人将提前准备好的一句话写在纸上给第一个参加者看，由第一个参加者用动作表示给第二个参加者，不允许用语言交流，然后第二个表演给第三个，依次向下，然后由最后一个人说出答案。
数学题一听就懂，一做就不会怎么办
数学一听就懂，一做就不会。这种情况不是个例，好多的学生问过我同样的问题。
对于数学概念，定理的理解认识我们不能拘泥于表面，好多学生认为看过了，背熟了，就叫学会了。其实在试题和图像里边认识不到它的存在和应用，这是我们学生解题的最大障碍。在老师的试卷讲评过程中，我们听得头头是道，顺着老师的思路，感觉试题也没什么难度，一节课下来感觉收获满满。真正同样的试题放到我们的面前，又会感觉畏手畏脚，无从下手。
其一，我觉得学生虽然对数学知识背的很熟，但理解并没有达到透彻。只强化了识记，忽略了知识理论的推演过程，从而造成学习的表象化，数学不等同于文科的填写，随情表达，他需要我们更多的揣摩理论的应用，条件的变化。
其二，我认为学生练习力度不够。数学有它的独创性和灵活性。只言片语的变化，可能导致解体方法，解题思路发生风格的变化。所以我们应加大试题练习力度，从苦求中寻求技巧，扩充素材的积累。
其三，注重错题的积累。我们一定要注重在做题过程当中出现的众多问题，做好归纳梳理，有时间一定要多翻多看，明确问题的根本，防微杜渐。
最后，我认为试题一定要做到精选。我经常鼓励学生重视资料里边的例题，做到举一反三。
主题班会：“减压”的活动方案
同学们大家好：在生活及工作中人们常会面临诸多压力。
压力可能来自工作本身，也可能源于难以协调的人际关系等等。结果常会令你感到紧张、焦虑或头痛。如果你能经常试试以下方法，哪怕每天只选做一两项，对你减轻压力、摆脱紧张状态，都是大有裨益的。一：静坐放松静坐在椅子上，让脑海有短暂的空白，啥事也别想，也不必顾虑时间的流逝。惟一做的是：双目紧闭，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。每次静坐5～10分钟，人的心跳会放慢，血压会下降，精神紧张的症状会明显改善。二：放声大笑身边常准备一些能惹人发笑的东西，如笑话集、漫画册或一些小品光碟等，不妨时常看看。当你发自内心大笑时，体内引起紧张的激素会下降，免疫力得到增强，心情也立刻会得到改善。三：构想好事找点时间，哪怕是15秒或5分钟，集中精神想想对你来说可亲的人或可贵的事情。也可以构思一幅“安静休假”的画面。我们经常感觉有精神负担是因为无法摆脱不满、委屈和担心等负面情绪，如果多想能让你喜欢的人或事，可以冲淡内心的压抑和痛苦。四：适当休闲苦闷时，最好别呆坐家里。应学会自己找乐。比如：打电话给好朋友聊天，邀约朋友外出美吃一顿;或看看缸中逍遥自在的金鱼、跟宠物玩玩;或者去郊野垂钓、爬山等等，这些都是有效的松弛方法。五：经常散步工作稍久，不妨站出来，在室内来回走上数分钟，能到楼下漫步走上几圈更好。观察证实，散步是有效改善精神抑郁的好方法。如果你能每周坚持散步4次，每次30分钟，对消除烦恼，提高睡眠质量也大有好处。无论何时何地，当你感到紧张时，走上5～10分钟，都会有明显的效果。然后是游戏环节，轻松一下。1.踩气球一组出2－3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。2.贴鼻子在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出！3.回答问题每局参赛人数：2人。游戏方法：两人互相问对方问题，但回答的必须和问题无关。如：你吃饭了没？你要回答：我刚玩过电脑。如此。希望对你有所帮助。
主题班会开场白和结束语，急
同学们，我们的生活会交到很多朋友。
朋友的太阳伞在风和雨，雨就停了。朋友一棵树，你的话是一个急转弯，我也能做到。多少友谊唤起的笑声，多少眼泪都是友谊海岸的。充满征帆友谊港湾感情用事的友谊的清风。友谊不是感情的投资，它不需要股息和分红。友谊，这两个数字下的伞，一张桌子和两对明亮的眼睛，理想土壤上的花朵，两个音符的宏伟乐章。友谊生命之树就会枯萎波的时间;的精神土壤是贫瘠的季节变化。关于友谊，我们总是有很多话要说，谈谈自己的理解，友谊，今天让我们一起走进“友谊”的主题。
关于本次保护视力主题班会和主题班会：“减压”的活动方案的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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