老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于24式太极拳口令和24式太极拳拳谱口诀毛阿敏的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享24式太极拳口令以及24式太极拳拳谱口诀毛阿敏的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于24式太极拳口令和24式太极拳拳谱口诀毛阿敏的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享24式太极拳口令以及24式太极拳拳谱口诀毛阿敏的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
24式太极拳背向口令演练
24式太极拳的全套口令为：
起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
24式太极拳拳谱口诀毛阿敏
有一位太极拳老师叫吴阿敏，毛阿敏是唱歌的。
二十四式太极拳口诀如下：
1、起势：
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
9、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦捶
22、十字手
23，如封似闭
24、收势
吴阿敏24式太极拳口令文字
太极拳二十四式没有重复动作，包括了太极的基本动作，口诀如下：
1、起势：
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
9、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦捶
22、十字手
23，如封似闭
24、收势
太极拳24式口令
24式太极拳口令有:左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
太极拳在学习的时候要注重基础的练习，太极拳最基本的动作有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，练习的时候和腿部的基本功结合练习，太极拳腿部的基本功有站桩、踢腿、压腿、控腿等。
24节太极拳带口令的
1、起势
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
9、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦捶
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
关于24式太极拳口令到此分享完毕，希望能帮助到您。
创业项目群，学习操作 18个小项目，添加 微信：niuben22 备注：小项目！
如若转载，请注明出处：https://www.whowearswhat.cn/48192.html