403Forbidden403Forbidden防晒霜应该用在涂脸的第几个步骤？择时外出：最有效果的预防办法是避开一天中从上午11时至下午2时这段紫外线最强烈的时间外出，慢慢地、少量地接触阳光是不会有晒伤危险的。尤其是25岁左右的女性，她们的新陈代谢已经开始变得缓慢，容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，应当避免紫
403 Forbidden
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防晒霜应该用在涂脸的第几个步骤？
择时外出：最有效果的预防办法是避开一天中从上午11时至下午2时这段紫外线最强烈的时间外出，慢慢地、少量地接触阳光是不会有晒伤危险的。尤其是25岁左右的女性，她们的新陈代谢已经开始变得缓慢，容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，应当避免紫外线的直接照射。
物理遮挡：宽檐的遮阳帽、防紫外线的阳伞、太阳镜是步行一族的必备品。如果您习惯骑自行车出行，那么也需要准备阳帽和阳伞，有的女性朋友喜欢用的白色披肩可以盖住裸露的手臂、肩膀，防止长时间的阳光直射。开车的人最好选择有防紫外线的太阳膜贴在车窗等部位，同时在车里准备长袖衬衫，既可以阻挡从一侧照来的阳光，还能不被空调直吹，出现胳膊、肩膀痛的现象。
涂防晒霜：最重要的是“手勤”，因为防晒霜有自己的有效时限，另外在汗水的影响下它不可能在皮肤上停留太长的时间，所以无论涂得多厚，过一段时间功效也会减弱，所以在户外运动时间长，就一定要手勤。补擦防晒品时，最好把身上的水分及汗水拭净后再涂上防晒品。
晒后修复：如果皮肤轻微发红，可以马上用具有镇静效果的化妆水敷面，将化妆水放入冰箱冷却，也是冰敷的好方法。皮肤感觉发热疼痛说明已经是接近烫伤的重度灼伤，补救的方法就是以冰敷面，将冰块放在疼痛部位或是用纱布蘸冰水敷脸，让肌肤感到冰凉。这种情况下两周内不能进行其他保养。严重晒伤后肌肤可能会脱皮，千万不要使用需剥除的面膜，最好到医院的皮肤科请大夫帮助处理。
擦 防晒霜 在 护肤 的 哪个 步骤 ? – godden save 的 回答 – 懂得
夏天防晒的正确步骤
1、通常情况下，在出门大改半小时前应该涂抹防晒霜。一般的防晒霜很快就会被皮肤吸收，擦得够厚才是上策。
2、重复涂盖防晒霜。流汗或许毛巾擦洗都会影响防晒霜的防晒作用，重复涂改并不是为了得到新的防护，而是具有防晒保持作用的任何护肤品，乃至是水，只要覆盖在防晒上就会影响其防晒作用，因而在有水或者流汗后有必要补上防晒品。
正确涂抹防晒霜
3、防止在正午出门。太阳在正午的辐射强度是早上与晚上的150倍。所以防止正午出门能够很好地起到自我保护的作用。
4、大方地抹擦防晒品。防晒保护的作用不只取决于防晒成分与防晒系数的好坏，擦洗厚度的均匀与否也至关重要。保湿产品具有脂溶性，假如掩盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒中的有用成分，使之失去功效。防晒产品能够穿透其它产品而被皮肤吸收，因而咱们防晒应该在护肤品之后涂改。
大方涂抹防晒品
夏天防晒的误区有哪些？
防晒误区一：早上出门擦了防晒就足够了，不用再次涂改。
纠错：其实在咱们早上出门擦了防晒之后，需每隔两三个小时就要重新抹一次。
防晒误区二：阴天或多云的天气并不需要防晒。
纠错：虽然天空中有云，但是绝大部分的紫外线不受云层隔绝，所以说即使是多云气候，仍需要抹上防晒霜来隔绝紫外线对皮肤的伤害。
夏天防晒要注意误区
防晒误区三：打遮阳伞能遮阳。
纠错：事实上50%的紫外线能透过遮阳伞的阻隔，伤及人体；玻璃也如此，它只能阻隔中波紫外线（UVB），而长波紫外线（UVA）会毫无阻挠地穿透玻璃，所以坐在室内其实也要防晒。
遮阳伞不能有效防晒
防晒误区四：SPF值越高防晒作用越好。
纠错：SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也欠佳，因而SPF值不是越高越好。
此外，在饮食上，要尽量不吃或少吃“感光食物”，感光食物可以增加肌肤对紫外线的吸收力，能让你在不知不觉中变黑。常见的感光食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。
防晒至关重要
俗话说“一白遮三丑，一黑毁所有”，这也是为什么绝大部分的美容达人，都把防晒阻隔作为每天必要的护肤步骤的原因之一。无论春夏秋冬，我们都要注意防晒哦。。。
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