人际交往心理学(人际交往心理学心得体会)

人际交往中有哪些实用的心理学技巧?

1.当有人在公众场合大骂你时,先别急着反驳。你就安安静静地听他骂。等他骂完了,很快他就会为刚才的行为感到羞耻,同时也会认为自己“骂”的行为很傻,很后悔。当然,如果对方太过分,就等他骂完后,捋清思路来一次狠狠反击,有理有据地“怼”到对方清醒为止。

2.第一次见面,记住别人的名字。等下次再见面时,自然喊出对方的名字,会让对方感到被重视,不仅人缘会变好,也可能会收获一些意料之外的友谊。

3.见重要的客户前,一定要做好准备。得体的衣着、饱满的精神、恰到好处的言行举止,都能在第一时间为你加分,这是首因效应的作用。让人们第一时间记住你的优点,形成不会轻易动摇的第一印象,以后会好办事得多。

4.想约束一个人,最简单的方式就是让对方做出承诺,而且最好是公开场合的书面承诺。因为承诺会树立自我和外界的压力,逼迫对方采取行动。就像你在多个朋友面前郑重立下的fiag,如果没做到,就会面临形象崩塌。

5.约人谈事,可以先选好合适的地点。环境对人的心态有着强大的影响力,同个人和你在温暖环境和寒冷环境下见面,心情是完全不同的,谈事的结果也可能相反。这里建议大家选择温暖舒适的环境,能大大增加谈妥的概率。

6.聊天时的5大禁忌:从不正眼看人。喜欢打断、插话。无礼还总是争对错。总是谈论别人不喜欢或不适合的话题。十万个为什么,从天问到地,从现在问到未来。

7.当你和他交谈时,他的双手一直不停地来回摩擦,这是一种自我镇定的方式,具有安慰自己的效果,说明他现在说的话是谎话,自己内心很害怕被揭穿,所以,身体才会下意识的来镇定自己。

8. 人际交往的本质是社会交换。你如何看待人际交往的功利?有些人觉得人际交往是出于情感的需要,不该以功利来计算。但社会交换理论的倡导者霍斯曼认为,人与人之间的交往并不是无条件的情感过程,包括情感成分在内,其本质都是一个社会交换的过程。

根据人际交往的交互原则,人际交往中的回报与付出应当是对应的。这是一个根据自己的价值观进行选择的结果,如果人们判断出对自己来说不值得,则会倾向于逃避、疏远或终止。

9.大多数人追不到自己真心喜欢的人。因为真心喜欢,你会舍不得套路,你在TA面前会显得笨拙,不会去投机,不会去取巧,甚至还会产生自卑心理,觉得自己配不上对方。

10.远离那些用“心直口快”“直率”标榜自己的人。大家都是成年人,要是真的不怎么会说话,那最好的方法就是闭嘴,控制不住还爱标榜自己的人,只会影响你的心情,没有必要留在身边,没准还得替TA背锅。

11.一个真心爱你的人,是不会让你太舒服的,只有骗子或者仆人才会让你很舒服。而骗子跟仆人,你都不会想跟他们呆一辈子。一直寻寻觅觅,想找个让自己舒服的人,但我们是不是应该想一下,那个让我们舒服的人,我们让TA舒服了没有?

这也是人际防坑指南最基础也最重要的心理认知,一个声称教你躺赚的人,你要看看自己给对方提供了什么价值,这样的细思一下,能避开绝大多数坑。

12.人们只会对安全度较高的人发脾气。因为安全度较高的人,没那么容易离开,如果你觉得自己经常是受气包,那适当降低自己的安全度,比如说也发一次脾气,也不主动和好,否定掉对方对你的评价等等。

13.踢猫效应不做圈子里的最弱鸡。现在的社会很强调圈子理论,每时每刻都想往更好的圈子里面挤。

但如果你是圈子里最弱的那个,往往会成为受害者,因为负面的结果跟情绪总要透过圈子里最弱的那一环宣泄出去。对弱于自己的人发泄自己的不满跟怨恨几乎可以说是人类的本能,而一旦你身处于链条上最弱的一环,那你就很容易成为这些不满跟怨恨的载体。

一旦发现自己配不上某个圈子的时候,要么争取上游,要么岔道而走,这不是容易的事,有的时候这意味着放弃,但一定要知道,来日方长。

14.想和一个人快速升温感情,最好选择深夜。比如你可以主动提起一些秘密或往事,让对方放下戒备,自然好感就来了。因为人在深夜的时候最脆弱,感情最丰富,这时候表白成功率也会提高。不过提醒一下,很多深夜的决定都不靠谱,醒来后容易后悔。

15.如果聊天时,对方看起来很焦急,或者眼睛总盯着别的地方,那他不是有急事就是不想和你继续聊下去。这时可以更换话题,或主动询问是否有别的安排,既不揭穿,也能缓解尴尬。

什么 是 人际交往 心理学 . . . _ 心理 咨询 师 _ 帮考网”},”extraData”:{“baseWidth”:588,”index”:3},”__druid__”:{“jtokens”:{}}}window._core.flow({“domId”:”s-dom-2ed8e0e0

当别人说话的时候,你更应该认真听完它。因为往往会倾听的人,比会说话的人,更容易赢得深度的人际关系。

人与人之间的第一印象往往在刚开始的前7秒钟,所以一个好的形象着装往往能给人留下一个好的印象。

当你在表达观点时,可以微微点头,向他人发出一些积极的信号。他们会不知不觉地被你的意识同化,产生赞同你的想法。

注意他人的双脚:跟同事或者其他人说话时,注意他们的双脚。如果他们的脚尖对着你,说明他们喜欢跟你说话;反之,他们对跟你聊天没有兴趣。

不管什么谈话,都要问一些开放式的问题:为了让谈话行云流水,为了表示你很有兴趣,那就提问。别问一些封闭性的问题(就是用“是”或“不是”回答的问题),问一些开放性的问题。

当别人告诉你一个他的秘密时,不要觉得应该以自己的秘密作为回馈,且不说他的秘密是真是假,而你一旦把自己的秘密轻易告诉别人,很容易成为别人日后攻击你的凶器,切忌交浅言深。 连你自己的藏不住的秘密,你还指望别人能藏住。

尽量不要帮两个人传话,传话容易失真,可能成为两个人的导火索,更惨的是如果这两个人后来还和好了,你想想你是什么下场。

想和不熟的人快速熟起来,赶快互吹彩虹屁吧,而且要吹出细节,比如女生“哇,你的指甲真好看,在哪做的呀”,男生“你是写代码的?写代码的逻辑特别严谨,你们平时都怎么练的啊”。

想要了解一个人的内心,想知道一个人心里在想什么?想知道一个人心里最缺什么或者最在乎什么?不用花费心思去猜测,看看这个人最爱炫耀的是什么?最想要掩饰的是什么?这些就是他内心最想要最在乎的。

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