瑜伽老师简介 阴瑜伽创始人

大家好,今天来为大家分享瑜伽老师简介的一些知识点,和阴瑜伽创始人的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!本文目录瑜伽老师莫罕莫林的个人简介以及个人擅长的瑜伽派系是什么,有哪位高人知道,谢谢有

大家好,今天来为大家分享瑜伽老师简介的一些知识点,和阴瑜伽创始人的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 瑜伽老师莫罕莫林的个人简介以及个人擅长的瑜伽派系是什么,有哪位高人知道,谢谢
  2. 有名的瑜伽师有哪些
  3. 阴瑜伽创始人
  4. 什么叫瑜伽大师
  5. 野路子练瑜伽多年,我要做些什么才能成为瑜伽老师
  6. 瑜伽老师上课的开场词

瑜伽老师莫罕莫林的个人简介以及个人擅长的瑜伽派系是什么,有哪位高人知道,谢谢

林莫罕来自印度瑜伽世家在中国授课8年。擅长哈他瑜伽,热瑜伽,阿斯汤伽串联瑜伽,呼吸控制法,瑜伽清洁法,瑜伽收束法,瑜伽身印,冥想,油压按摩,瑜伽饮食控制,艾扬格瑜伽,空中瑜伽等。

有名的瑜伽师有哪些

1、“中国瑜伽之母”张蕙兰2、中国最美的瑜伽师王瑗被时尚界评为“中国最美丽的瑜伽师”从事瑜伽教学近8年3、李晓钟是当今把流瑜伽、阿师汤伽瑜伽、艾杨格瑜伽带入中国教授的第一人

阴瑜伽创始人

阴瑜伽(Yinyoga)是美国瑜伽导师PaulGrilley在1979年创立的一个流派,练习者众多。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹,而形成的一个新颖的流派。

阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

什么叫瑜伽大师

在我看来,每个人都是瑜伽大师,都是自己的瑜伽大师。瑜伽不在于,身体有多柔软、平衡力有多好,更不在于力量有多强大,而是在于那颗坚持的心。

1、体式并不能代表水平

不可否认,每个人的身体条件都不一样。可能自己付出了很多努力,结果别人却轻而易举的达到了,这不得不说是一件很遗憾的事。

瑜伽:就是一种接纳自己的不完美,挑战自己是自己趋于完美的过程。只要在路上,就是值得称赞的。都听过龟兔赛跑的故事,也都知道只要不停的努力即使速度再慢也可能比兔子更早的达到终点。

瑜伽也是这样子的,只要在路上,不放弃,就是瑜伽大师。

2、大师没有固有的标准

柔韧性不好的人,如果平衡能力和力量很厉害,在某种意义上就是大师。即使,柔韧、平衡、力量都不突出,但是心态平和,宽容豁达,也可以成为大师。

3、只要坚持,我们都是大师

只要坚持瑜伽、不管是体式难度的提升,还是心境的提升都是好的。条条大路通罗马,在一个方向上只要够强就是大师。

关注瑜伽小美人,成为自己的瑜伽大师,遇见更加美好的自己。

野路子练瑜伽多年,我要做些什么才能成为瑜伽老师

练瑜伽和做瑜伽老师两回事。

野路子正路子,当你练的时候,只要正位,对自己身心都是有益的。(在此,并不认同野路子瑜伽这一说法,瑜伽派别五花八门,何谓野和谓正?每个派别的创始人,都不觉得自己的瑜伽是不正的)

教瑜伽,是奉献,是传授。如果说练瑜伽,是爱自己;教瑜伽,就是爱别人。

练瑜伽的过程中,呼吸和体式的结合,让心和身统一,做完心静身安。

而教瑜伽,整个过程一直在说话,多数上课时得边做边说,做动作的时候同时说话,很耗气的(不信你试试边跑步边说话);再走,你的心应该放在跟你练瑜伽的人身上,也就是心和身是分离的。所以,教瑜伽的人,上课时,完全不是在做瑜伽。很多人误以为,瑜伽教练赚钱的同时,又能锻炼自己,其实都是误解。

想成为瑜伽老师,要选择一家培训机构,系统学习。国内培训机构多如牛毛,甚至在我们这个小县城,开个瑜伽馆,同时就在做教练培训,因为做教培来钱快呀——一个教培,一两个月结束,能顶上收好几个年卡会员!所以,你要睁大眼睛选一个靠谱的培训机构。

希望我的解答,能帮到你。

瑜伽老师上课的开场词

一,瑜伽课堂开场白

1,问候:从教室大门走进来后简单打招呼(不要踩瑜伽垫),坐下来后自我介绍(姓名),腰背挺直,双手自然搭放在膝盖上;

2,主题介绍:功效

3,注意事项:练习禁忌,有没有新来的会员,清场,手机调静音,贵重首饰收好,语言谦卑一点;

4,互动:与会员简单互动,调节课前气氛。

5,提前10-15分钟进入练习场地,检查卫生及消毒情况,安置好本节课需要的辅助用品,提前播放背景音乐,并做好其他准备工作。

二,注意事项

1,老师姓名不要取“小”字开头的艺名,取个好听点的中文或英文,比如重叠字:娟娟老师;

2,师跟会员互动提问时,不要一串串地问,最好一个一个地问,让会员回答是或者不是即可;

3,用户委婉,不要出现“病”,颈椎病用“颈椎不舒服”代替;

4,口令引导词不要出现口头禅,注意音量音调,重点细节;

5,老师跟会员互动提问时,不要一串串地问,最好一个一个地问,让会员回答是或者不是即可;

6,用词委婉,不要出现“病”,颈椎病用“颈椎不舒服”代替。

7,大胆自信地辅助;

8,学生不要做老师的工作,比如休息术时帮老师关灯,拿毛毯,除非老师指定某个学生做助教;

9,最后的体式,一定要低位结束(卧姿),再进入到休息术;

10,3个体式必须有1个提到功效。

11,教练进入教室后不可出现口嚼物品(如口香糖等)的现象

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