春节的食物 过年回家必吃的健康美食有哪些

今天给各位分享春节的食物的知识,其中也会对过年回家必吃的健康美食有哪些进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!春节里的传统美食都有哪些怎么做呢春节里的传统美食都有哪些?怎么做呢?麻糍啊,在南方,它基本上是传统节日必吃的美食,前段时间我们拍摄正赶上景宁梅山村的老

今天给各位分享春节的食物的知识,其中也会对过年回家必吃的健康美食有哪些进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

春节里的传统美食都有哪些怎么做呢

春节里的传统美食都有哪些?怎么做呢?

麻糍啊,在南方,它基本上是传统节日必吃的美食,前段时间我们拍摄正赶上景宁梅山村的老人做麻糍,下面就手把手教大家怎么做~

【食材】:糯米二十斤、芝麻五斤、白糖五斤。

1、将糯米洗净。

2、洗净的糯米,需要浸泡六个小时。

3、将泡好的糯米沥水后放入蒸饭的木桶内。

4、盖上锅盖,焖煮1个小时。

5、将芝麻放入另一个锅中,翻炒二十分钟。

6、将煮好的糯米饭出锅,与糯米一同送入畲族磨坊内。

7、将炒好的芝麻,放入石臼中捣碎。

8、捣碎芝麻后,倒入白糖继续捣碎。

9、将捣好的芝麻糖盛出备用。

10、将糯米饭倒入石臼,捣成光滑的糯米团。

11、将捣好的糯米放在做好的芝麻糖上。

11、将糯米团混着芝麻揉成饼状。

13、趁热食用,最好吃哦!

想更直面观看制作步骤的的朋友们,可以来我们头条号里看视频哦~

过春节时人们喜欢吃什么食物

春节是家家团员,举国同庆的日子,无论天涯海角,无论多忙多累,哪怕四方求学的游子,哪怕外出务工的双亲,大家总是欢聚一堂,说过去谈未来,笑语盈盈。美食自然也是必不可少的。

春节吃什么?因南北方差异而定,在南方流行吃汤圆,汤圆的“圆”有“团团圆圆”之意,南方人过年时每家每户必定要吃汤圆。而在我们北方大概元宵节也流行吃汤圆。多半是在几个有名的店铺里买的元宵,比如说元宵王的元宵吓炸糕,真正的开始卖元宵,则在初五以后至正月十五期间,人们走亲访友除了带上点心和水果之外,元宵也是必带的馈赠佳品。

在我小时候的记忆里,每到春节前一进腊月,就开始磨糯米面,因为制作年糕非常的麻烦,到后来就直接在集市上半年糕了。年糕因为谐音“年高”,再加上有着变化多端的口味,几乎成了家家必备的应景食品。年糕的式样有方块状的黄、白色的。有的在年糕中加入大枣、小红豆,记忆里都是家乡的味道。

重头戏是饺子。真正过年的前一夜叫团圆夜,离家在外的游子都要不远千里万里赶回家来,全家人要围坐在一起包饺子。我家的饺子一般都是牛肉白菜的。母亲早早的就和好一大盆面,剁好一小颗白菜。当然猪肉其他蔬菜也都可入馅,用饺子象征团聚合欢;又取更岁交子之意,非常吉利;此外,饺子因为形似元宝,过年时吃饺子,也带有“招财进宝”的吉祥含义。一家大小聚在一起包饺子,大家有说有笑,其乐融融。

除夕的家宴菜肴各地都有自己的特色。现在人们的生活条件日益提高,不再是过去的大鱼大肉了,而倾向于绿色无污染清淡型。在我家来说重头戏永远是母亲炖的肘子和炖的铁锅大鱼。其他的炒菜我就承包了。一家人高高兴兴地围坐在桌旁。看着连欢晚会载歌载舞。真想让团圆的幸福在刹那间永恒定格。

似乎也只有在春节这几天,大家似乎所有的烦恼都忘却了,诉说着吉祥话,希望明年好兆头,一年之计在于春,只要团圆,吃什么似乎不是很重要了。

过年回家必吃的健康美食有哪些

#2020首届头条健康问答大赛#过年回家必吃的健康美食用那些?

春节期间,少不了有亲朋好友来访,因此家里一般都要准备一些小零食。但有的零食吃多了对健康不利,下面是专家推荐的15种健康零食,看看在你的零食清单上吗?

1.柑橘——富含维生素C

柑橘、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。

2.葡萄干——补血

葡萄干,有益气、补血、悦颜之益,但要注意卫生。

3.芝麻糊——乌发

芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。

4.葵花子——养颜

葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。

5.花生——能防皮肤病

花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

6.核桃——可秀甲

核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂。同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。

7.大枣——预防坏血病

枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。

8.无花果——促进血液循环

无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。

9.南瓜子和开心果——健脑

南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。

10.奶糖——润肤

奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。

11.巧克力——怡情

巧克力,有使人心情愉悦及美容的作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

12.薄荷糖——润喉

薄荷糖,能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。

13.牛肉干——富含蛋白质

牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等,适当食用令人肌肤红润。

14.奶酪——固齿

奶酪是钙的“富矿”,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。

15.乳饮料——有营养

乳饮料,含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。

马上过春节了,年夜饭你是怎么准备的有哪些特色

有钱没钱,回家过年。不管相隔多远,火车票有多难买,有条件的话,还是愿意不远千里,回到自己的家中和家人团聚,吃一顿年夜饭。

那么年夜饭必备的菜有哪些呢?

1.年年有余——鱼

年夜饭自然少不了鱼了。因为鱼寓意着年年有鱼的谐音是“年年有余”,代表着生活富足,每年都有多余的财富和粮食。而且鱼的做法有很多,无论是清蒸还是红烧,煎炸炖煮,味道鲜美,好吃不腻。

2.吉祥如意——鸡

鸡肉的谐音是“吉祥如意”,心想事成。过年讨个好彩头,自然要来只鸡了。年夜饭要准备的菜品很多,而鸡肉容易熟又好准备,买整只烧鸡回来热一下,或者炖个鸡汤也是冬日里一道超滋补的菜。

3.年年高升——年糕

吃年糕,年年高。小孩子希望每年都能长高,而大人们则希望自己的事业、仕途能够青云直上,年年高升。所以年糕这道菜就非常受大家欢迎,炒一盘年糕,既可以做主食,也可以当菜肴。

4.团团圆圆——汤圆、水饺

南方是冬至吃汤圆,而北方的习俗,但凡有个节日都要吃水饺,好吃不如饺子。但无论是南方还是北方,寓意都是一家人团团圆圆。

5.红红火火——火锅

年夜饭做菜太麻烦?不如来个老少皆宜的火锅吧。把各式各样的菜品都处理好,一家人坐在一起,热热闹闹,日子也像这个火锅一样,红红火火。

6.招财进宝——虾

生活水平提高了,鸡鸭鱼肉已经不能满足大家的需求,当然要准备些海鲜。而虾熟了之后会呈现出弯弯的形状,寓意招财进宝。

7.手到财来——猪蹄

猪蹄,又称猪手,富含胶原蛋白,加上花生一起煮熟营养丰富。而且寓意也好,“手到财来”,很多酒店的年夜饭套餐都有这道菜。

以上就是年夜饭必备的七道菜,虽然不同地区有不同的习俗,但是大体都有取了积极向上的好寓意,你get到了没?

文章分享结束,春节的食物和过年回家必吃的健康美食有哪些的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

创业项目群,学习操作 18个小项目,添加 微信:niuben22  备注:小项目

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.whowearswhat.cn/53324.html