对于生活在南方的人们来说，夏季是最不舒服的季节，尤其是今年夏季，多地出现了极端高温天气。上海40度及以上高温，已达到七天。我们退休在家，每日做做家务尚且感到酷热难耐，那些在高温环境中工作的人们之困难可想而知。向他们致敬。然而，日子再难熬，生活也要继续，不能虚度光阴，气温太高，就尽量少做活动量大的事情，多做点
对于生活在南方的人们来说，夏季是最不舒服的季节，尤其是今年夏季，多地出现了极端高温天气。上海40度及以上高温，已达到七天。我们退休在家，每日做做家务尚且感到酷热难耐，那些在高温环境中工作的人们之困难可想而知。向他们致敬。
然而，日子再难熬，生活也要继续，不能虚度光阴，气温太高，就尽量少做活动量大的事情，多做点活动量少的事。今年的夏天，我除了做日常家务外，主要还做另外两类事， 每日的家务除了特殊群体外，几乎人人要做，在此我不予赘述。只谈另外两方面。
一、弘扬文明，寄情诗文。
盛夏酷暑，我基本上不出门，宅家的时间多了，就多写点小诗或文章 。
人生之路多荆棘，
年迈更加难和艰。
有生之年当何度？
寄情诗文在美篇。
这是我目前生活的真实写照。
我的诗虽然缺少华丽的词藻及花前月下的浪漫，但却朴实无华，通俗易懂，反映现实，贴近生活。能给人们以启迪，具有一定的教育意义。
我深知近年来，世界各地极端高温天气频发，灾害天气频发，和全球气候变暖有关。所以写了几首关于环保的小诗，如下：
酷热一年胜一年，
缘何如此问苍天。
肆意妄为乱拆建，
生态破坏终使然。
节能减排是方向，
何必追求高大上。
天人合一道理明，
持续发展方可行。
今年夏天我还分别在“头条”和“美篇”发表了，“上海古稀老人对于医保药物变动的困惑和不解”、“关于老年人体检的若干问题和思考”、“幽门螺旋菌与胃部疾病”等文章。
“上海古稀老人对于医保药物变动的困惑和不解”，在头条发表后，我将链接发到了支付宝的市民中心。六月下旬和七月上旬，家人去医院开药时，始终没有“比沙可啶肠溶片”。医生说这个药是从医保中去除了。八月份家人去医院配药时，再次帮我打听，医生说这个药又有了，又恢复成为医保药物了。别人说可能相关领导看到了你的这篇文章，你的这篇文章起作用了。说明上海市相关领导能够聆听百姓呼声，及时解决了问题，令人欣慰。
我认为我撰写发表的诗词文章，起到了弘扬文明，传播正能量的作用，同时又提高了自身素质，实现了自我价值。
二、修改制作衣物
修改衣物是我退休后经常做的事情。夏季，也缝制一些在家穿的简单衣服，例如睡衣睡裤等
真丝服装滑爽、透气，穿着舒适，今年夏天我把以前缝制、修改的几件真丝衣裙又再次修改了一下。例如衣长、衣袖改短，贴边衬里去掉等等。这样更加适合在高高温天气穿。
我修改的衣物多数是给自己穿，少数是为我的先生修改。
我修改的衣物多数都是我女儿淘汰的。那些面料质量很好的衣物，她买后往往没穿几次，甚至一次没穿，就被她弃如薄履，或束之高阁，我看在眼里，深感浪费。所以我看到值得修改的，就拿来改成自己穿的衣服。
每当我修改或缝制成功一件服装后，心里总有一点小小的成就感，既减少了浪费，又有利于环保，何乐而不为？
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