父母两个人都不高，孩子将来能长高吗？有不少家长问过我这个问题，我的回答是：孩子只要骨骺线未闭合，还有生长空间，都可以通过对体质、对饮食作息、运动等方面的调整，促进生长。如果家长关注得早，从小就给孩子干预身高，成年身高比遗传身高多长10
父母两个人都不高，孩子将来能长高吗？
有不少家长问过我这个问题，我的回答是：孩子只要骨骺线未闭合，还有生长空间，都可以通过对体质、对饮食作息、运动等方面的调整，促进生长。
如果家长关注得早，从小就给孩子干预身高，成年身高比遗传身高多长10-15厘米，都是有可能的。
孩子的身高，主要受两方面因素的影响，一个是遗传因素，父母身高的高矮，对孩子身高有70%的影响，另一个因素，就是后天的努力，对孩子身高有30%的影响。
一说30%，家长可能觉得太少了，后天努力不努力，作用不是太大，其实这是一种错觉。
假如一个男孩子，遗传身高是170，以170作为身高基础，170的30%，就是51厘米的空间，在遗传身高的上下浮动。
如果后天因素不好，比如孩子挑食，胃口不好，营养吸收差，经常生病等，都会影响身高增长，最终孩子成年身高比遗传身高矮出10厘米，也不是没有可能。
如果后天因素比较好，营养、睡眠、运动各方面都能保证，通过科学的方法干预身高，让孩子多长出10-15厘米，也是极有可能的。
遗传身高怎么算呢？给家长两个公式，男孩遗传身高=（父亲身高＋母亲身高＋12厘米）÷2，女孩遗传身高=（父亲身高＋母亲身高-12厘米）÷2。
举个例子，如果男孩的爸爸身高175，妈妈身高160，男孩的遗传身高，就是（175+160+12）÷2=173.5，173.5的身高，在男孩子中间，算是中等的身高。
当然，也跟地域有关，一般北方人普遍身高偏高一些，173.5就显得不那么高，南方人普遍身高没那么高，173.5可能就是比较理想的身高。
但如果通过科学的身高干预，让孩子多长10厘米，成年达到183，那么孩子身高就成了佼佼者，是很多人羡慕的对象，也对下一代的遗传奠定了更好的基础。
但是现实情况中，有很多来咨询孩子身高的家长，都是孩子已经上初中高中了，身高不长了，才想起来带孩子看一看，找补救的方法。
医院里经常见到家长带着孩子，在医院里大哭的情景，有些孩子早发育，十二三岁就不长了，身高矮，但是也没办法。
一旦孩子骨骺线闭合，再厉害的神医，也是没有方法再帮孩子再长高的，像网上流传的一些断骨增高法，风险比较大，我们国家也是明令禁止的。
不懂得科学身高管理的家长，也没有关系，现在学习的平台这么多，到处都可以了解到。
家长也可以关注我，有问题可以留言，后续也会持续分享科学身高管理的方法，帮助更多家庭和孩子，实现长高梦！
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