炎热、烦躁、乏力似乎是夏天的代名词,这些不好的情绪影响着我们的身心。即使处在空调环境中,时间久了会损害身体健康,实在不是好方法。黄庭坚说:“隐几香一炷,灵台湛空明”,如果这时候身边有一炉妙香,可以有效降低空调寒气对身体的影响,阵阵香气带来丝丝清凉。香是
炎热、烦躁、乏力似乎是夏天的代名词,这些不好的情绪影响着我们的身心。即使处在空调环境中,时间久了会损害身体健康,实在不是好方法。
黄庭坚说:“隐几香一炷,灵台湛空明”,如果这时候身边有一炉妙香,可以有效降低空调寒气对身体的影响,阵阵香气带来丝丝清凉。香是正阳的好物,香气直接作用到头脑和身体里,给学习、工作和生活悄悄地带来帮助。
古代有闲人家,有一种高雅的消夏方式–爇香(焚香)。点上名贵的香料,室内青烟袅袅,香气氤氲。盘腿静坐,心境生凉。有道是:“焚香看画,一目千里,云树蔼然,卧游山水,而无跋涉双足之劳。”炎炎夏日又逢新冠疫情反复,足不出户焚香度夏,也是一种不错的休闲方式。
《周易》认为:夏属火,对应五脏之心。因此,夏天重在养心。俗话说心静自然凉,在夏天要善于调节,多静坐,排除心中杂念。
适合夏天的香料有不少:沉香,檀香,艾草,茉莉,安息香,广藿香等,还有一些清雅的合香也非常适用。
※上午选用含有沉香、藿香、陈皮、公丁香等香料的香薰,有利于健脾化湿。
※下午选择含有檀香、安息香、薄荷、金银花、天然冰片等香料的香薰,可以帮助清热消暑。
※晚上使用含有白芷、百里香、细辛、白茅根、玄参等香料的香薰,对补养肺肾有一定的作用。
夏天湿热交缠,特别是南方易潮湿,容易滋生细菌,助长热毒。在没有空调和抽湿机的古代,人们常用焚香来祛湿热。“燎沉香,消溽暑”,用焚烧沉香,来消除夏天闷热潮湿的暑气。沉香作为中药,也有清热解毒的作用。
沉香的香气不像一般的花果香气,他的气味最能抓住人的注意力并使人进入一种沉寂的状态,营造玄谧的空间感,让人瞬间感觉舒适放松。既能补肾固本,又能祛除体内的热气,很适合在夏天使用。
檀香属于寄生植物,必须以其他植物作为依托生长,性属寒。进入夏季后,檀香树上往往盘有巨蛇纳凉,因此其它动物和人很难靠近,致使檀香与其它植物相比显得更加干净、完整。檀香通常作为佛事而被大量使用。
檀香点燃后的味道与常温下原木的味道最为接近,刚开始香味有点浓,等香气飘散开后,就是令人舒适的味道了。不过檀香没有沉香的穿透性强,但比沉香来的清新凉甜,优雅自得,也是适合夏天使用的香料之一。
推荐夏季香方
《香乘》
南极庆寿香
南方赤气属火,主夏季,宜寿筵焚之。此是南极真人瑶池庆寿香。
沉香、檀香、乳香、金砂降各五钱
安息香、玄参各一钱
大黄五分
丁香一字
官桂一字
麝香三字
枣肉三个(煮去皮核)
磨成细末,加上枣肉以炼蜜和剂托出,用上等黄丹为衣焚之。
值得注意的是,香材炼成丸后,还需使用黄丹粉末包作外衣方可焚烧。黄丹是一种矿物中药,有杀菌驱虫,解热去毒之效用。
炎炎夏日,焚一支香,平心静气,净化心灵,于喧嚣中找到心灵的寄托,享受属于你的生活。或于静室独坐,或于书斋会友,燃上此香,应时应景!
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