一个人的内心能够强大到何种程度？练就一颗强大内心不是一朝一夕的事情。它需要一点智慧、一点通达和一点慈悲。第一、强大内心需要智慧。比如王阳明说：“心狭为祸之根，心旷为福之门”，心胸狭窄，容不下事情，那就容易招来灾祸；心里旷达，对人和事有所包容，则会带来福报。再如“忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空”，遇到事情的时候要学会冷静对待，必要时以退为进。所以一个智慧的人内心是笃定和坚
一个人的内心能够强大到何种程度？
练就一颗强大内心不是一朝一夕的事情。它需要一点智慧、一点通达和一点慈悲。第一、强大内心需要智慧。比如王阳明说：“心狭为祸之根，心旷为福之门”，心胸狭窄，容不下事情，那就容易招来灾祸；心里旷达，对人和事有所包容，则会带来福报。再如“忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空”，遇到事情的时候要学会冷静对待，必要时以退为进。所以一个智慧的人内心是笃定和坚强的。
第二、强大的内心需要通达。苏轼一生多次贬谪，他是怎么看待的呢？“世事一场大梦，人生几度秋凉，夜来风叶已鸣廊，看取眉头鬓上。”“归去，也无风雨也无晴”。老子说“至人无已，神人无功，圣人无名”，把身外之物看淡了，牵挂就少了，人就不会自伤也不会被别人伤害。
第三、强大内心还需要一些慈悲。一份理解，一份宽容，一句问候，愤怒的时候少说几句都是慈悲。如果走在路上，被人撞了一下，心里会很恼火，但当你看到对方是个盲人时，是不是就不恼火了？这是人之常情；如果你看他在路口踟蹰，想要过马路，于是你走过去送他过了马路，这就是慈悲。
送人玫瑰，手留余香，心怀善念，必存善行，天必佑之。
如上，多学习，多反思，多与高人相处，时时修正自己，就会拥有一颗强大的内心 。
怎么样才能做到内心强大到不被人伤或者自伤？
结合因果道理，看破假象；既然是心生万法，改变心态和看事情的角度，就能超越所有的烦恼。
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