怀孕后还可以继续吃黑豆糯米粥吗？wh2010宝宝我用的是白糯米，黑豆是没有泡过的，直接洗干净了一起煮的，半个小时差不多好了就，可以放点盐，分装成几个小碗，放冰箱一天一小碗，就当粥吃呢。要在体温升高后吃。吃到来YJ就不吃了。是
怀孕后还可以继续吃黑豆糯米粥吗？
wh2010 宝宝 我用的是白糯米，黑豆是没有泡过的，直接洗干净了一起煮的，半个小时差不多好了就，可以放点盐，分装成几个小碗，放冰箱一天一小碗，就当粥吃呢。要在体温升高后吃。吃到来YJ 就不吃了。是补充黄体功能不足的。 （不好意思，刚才回复时点错了，一下一下的）吃黑豆呢，相反了，是在YJ干净后第1天开始吃，连吃7天，到差不多排卵前。黑豆要提前泡一个晚上，放冰箱里，选黑皮绿色豆子的，多泡些，容易煮成小瓣的。第2 天煮了，每天吃47颗，（我想中医既然说是47颗，那么应该是47颗粒能提供的雌激素含量足够了，所以多吃了也没什么用的）这个是对BD拉丝有作用的，一般来说拉丝后才会是排卵日，拉丝是说明子宫颈分泌液已经做好准备了。这时候JZ可以自由的通过。
孕妇可以吃黑米补血吗
黑米属于糯米类，有黑粳米和黑糯米两种，呈长圆形，稻壳呈灰褐色、稻米呈黑色或是黑褐色。糯米的营养丰富，除了食用价值之外，黑米也有很好的药用价值，比如说补血的效果就很好。黑米中的碳水化合物为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。黑米中的蛋白质促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。黑米中的膳食纤维清洁孕妇消化壁，促进消化，利于致癌物和有毒物质排出体外，改善便秘症状，预防结肠癌。黑米中含有丰富的微量元素营养丰富，多吃可以补血明目，能预防孕妇贫血。黑米中的钾含量高，可以促进人体新陈代谢，维持人的神经和肌肉功能的正常运转。黑米中的多重维生素和微量元素可以促进胎儿的身体发育和骨骼成长，除此之外黑米中还含有烟酸，可以促进胎儿的智力发育。黑米有开胃健脾、明目活血的作用。除此，黑米尤其能改善产后血虚的状况，所以也很适合产妇食用。除此，经常食用黑米还可以改善白头发多、腰酸、夜盲症等。
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