波菜汤怎么做好吃主料菠菜300g猪肉50g辅料精盐适量花生油适量鸡精适量步骤菠菜汤的做法步骤11.菠菜摘洗干净。菠菜汤的做法步骤22.把洗干净的菠菜放入热锅中焯下，把菠菜焯倒，然后迅速放入凉水中过凉。菠菜汤的做法步骤33.起锅，放花生油，油温7成热的时候，放入葱花肉片翻炒。菠菜汤的做法步骤44.等肉炒到边上之后，填入高汤。菠菜汤的做法步骤55.接着放
波菜汤怎么做好吃
主料菠菜300g猪肉50g辅料精盐适量花生油适量鸡精适量 步骤菠菜汤的做法步骤11.菠菜摘洗干净。菠菜汤的做法步骤22.把洗干净的菠菜放入热锅中焯下，把菠菜焯倒，然后迅速放入凉水中过凉。菠菜汤的做法步骤33.起锅，放花生油，油温7成热的时候，放入葱花肉片翻炒。菠菜汤的做法步骤44.等肉炒到边上之后，填入高汤。菠菜汤的做法步骤55.接着放入菠菜，调味，精盐，鸡精，出锅的时候放入虾皮。
菠菜汤怎么做
菠菜丸子汤的做 菠菜蛋花汤的做法 菠菜本来是二千多年前，波斯人栽培的菜蔬，所以它有个别名叫做“波斯草”，波斯草传入中国，是尼泊尔人的功劳。唐代贞观二十一年（距今一千三百多年前），尼泊尔国王那拉提波把菠菜从波斯拿来，作为一件礼物，派使臣送到长安，献给唐皇，从此菠菜在中国落户了。当时中国称菠菜产地为西域菠薐国，这就是它被叫做“菠薐菜”又简化成今日的“菠菜”的原因。菠菜主根发达，肉质根红色，味甜可食。根群主要分布在25～30厘米的土壤表层。叶簇生，抽薹前叶柄着生于短缩茎盘上，呈莲座状，深绿色。单性花雌雄异株，两性比约为1：1，偶也有雌雄同株的。雄花呈穗状或圆锥花序，雌花簇生于叶腋。胞果，每果含 1 粒种子，果壳坚硬、革质。按果实外苞片的构造可分潜叶蝇等。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素c、胡萝卜素、蛋白质，以及铁 钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。
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