丹参三七粉的正确吃法_千问健康丹参磨粉最好早上用温开水空腹，一般3到5克为宜，也可与三七，山楂，黄芪等同腹，对预防高血压，高血脂，高血糖，软化心脑血管等都有很好的辅助疗效，或者用它泡水唱，特别是对老年人效果很好。丹参粉每次吃多少克-紫一健康问
丹参 三七粉 的 正确 吃法 _ 千 问 健康
丹参磨粉最好早上用温开水空腹，一般3到5克为宜，也可与三七，山楂，黄芪等同腹，对预防高血压，高血脂，高血糖，软化心脑血管等都有很好的辅助疗效，或者用它泡水唱，特别是对老年人效果很好。
丹参 粉 每次 吃 多少 克 – 紫一 健康 问答
丹参,首 见 于 《神农本草经 》,列 为 上 品。本药味苦,微寒,入 心、肝 经。有祛癖 生新、宁心安神、活血 调经 之 功能。丹参是 一 味常用 的活 血 调血 药,用 于 保健,主 要针对瘀血体质者。《名 医别录 》记载: “养血,去 心 腹病疾 结气,腰脊强,脚痹;除 风 邪 留热,久 服利水。”长期食用丹参粉对中老年人心、脑 血管疾 病，表现为心 血不足,如健忘失眠、心悸征忡等症,起到改善血液供应、减少发 病的作用。
那么应该如何正确的食用丹参粉呢？其实丹参粉最好的食用方法就是进行正确的配伍使用，尽管有“一味丹参散功同四物汤”的说法，但对于某些病症仍然力有不堪。
对于心脉痹阻者，可以搭配三七打粉。常规为丹参：三七，2：1的量打粉，每天吃3g早晚各一次为好。
对于气虚血瘀者可以搭配人参打粉。常规为丹参：人参（红参），5：1的量打粉，每次3g左右早晚各一次。
对于气滞血瘀者可以搭配香附（尤其女性适用）。常规为丹参：香附，3：1的量打粉，每3次g左右早晚各一次。
对于血热血瘀者可以搭配赤芍。常规为丹参：赤芍，2：1的量打粉，每次3g左右早晚各一次。
对于寒凝血瘀者可以搭配桂枝打粉。常规为丹参：桂枝，2：1的量打粉，每次3g左右早晚各一次。
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