搜狗问问-搜狗旗下最大互动问答社区怎么炒馒头吃啊?最简单的,但不能难吃蒸热加炼汁馒头块怎样炒的做法-懂得希望对你有帮助{!–PGC_VIDEO:{“thumb_height”:808,”vposter”:”~noop.image?x-expires=1976002419
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怎么炒馒头吃啊?最简单的,但不能难吃
蒸热加炼汁
馒头 块 怎样 炒 的 做法 – 懂得
希望对你有帮助
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素炒馒头的家常做法?
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馒头是北方人的主食,是面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。馒头中含有酵母,除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。馒头比大饼、面条蛋白质含量高,所以一个蒸好的馒头其蛋白质的含量是相当高的。早餐适当吃一些馒头,可以缓解一天的压力,工作起来更加的有精神。家里吃馒头的时候很多,今天小编就来做一道炒馒头分享给大家吧。
制作简单,营养美味,开始做起来吧。
馒头用前一天,最好用戗面的,切起来比较好切,馒头切成小块。
火腿肠切片或者切块备用。
鸡蛋打散,加点料酒,锅中加油,待油热,下锅摊成型,盛出。
另起锅,多加些油,先下入葱花爆香,在下馒头块、火腿肠翻炒,加食盐、胡椒粉,最后加入鸡蛋翻炒均匀,即可出锅。也可以加点孜然作为调味料,看自己喜好。还可以加入青红尖椒、青蒜、胡萝卜、洋葱等食材一起炒食。
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