打篮球的基本动作(篮球入门基本功视频教程)

打篮球时策应动作要领是什么?打篮球时策应动作要领是:(1)策应队员首先要抢占有利的策应位置保证接球的安全。接球后两脚开立、屈膝、上体稍前倾,两肘微屈两手持球于腹前,用臂和身体保护球,并随时注意攻守变化情况。(2)高大队员接球后可把球置于头上,并做虚晃及传球,投篮假动作,以避免对方抢球和隐蔽自己进攻的真实意图。(3)当

打篮球时策应动作要领是什么?

打篮球时策应动作要领是:(1) 策应队员首先要抢占有利的策应位置保证接球的安全。接球后两脚开立、 屈膝、上体稍前倾,两肘微屈两手持球于腹前,用臂和身体保护球,并随时注意攻 守变化情况。(2) 高大队员接球后可把球置于头上,并做虚晃及传球,投篮假动作,以避 免对方抢球和隐蔽自己进攻的真实意图。(3) 当同伴获得良好的进攻机会时,首先把球传给他,同时自 己也要伺机进攻。可利用转身调整策应方向和位置,帮助同伴摆脱防守,增加策应 的变化和威胁。(4) 外线持球队员要根据策应者的机会和位置,及时将球传给策应队员,争 取做到人到球到。传球后要围绕策应者向篮下切入准备接球,以实现内、外结合进 攻的目的。

通常在打篮球的时候,什么样的动作,才算是犯规哪位可以作一些详细?

阻挡,差不多就是有一个拿球的人和一个防守的人,如果其中的一方没有动,而另一方冲撞上来,就是冲撞的那方犯规。

打手,进攻的人在投篮时手或者手臂被防守打到,就算防守打手犯规。

推人,就是防守防进攻是用手推了,就是推人犯规。

二次运球犯规,就是运了一次球之后运第二次球就是犯规。

走步,进攻拿球时没运球时走了两步以上。

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