玛卡片是咀嚼还是吞服玛卡的吃法具体要看情况：简单的介绍以下是玛卡的几种吃法：玛卡粉泡水喝。每次饭后取玛卡粉两勺（5克左右），用沸水虫泡10分钟左右，加入红花蜂蜜2勺（约8克）调均匀即可饮用，每天3次，每次5克。玛卡粉与饭同食。玛卡粉也可以放入饭内，与饭
玛卡片是咀嚼还是吞服
玛卡的吃法具体要看情况：简单的介绍以下是玛卡的几种吃法：玛卡粉泡水喝。每次饭后取玛卡粉两勺（5克左右），用沸水虫泡10分钟左右，加入红花蜂蜜2勺（约8克）调均匀即可饮用，每天3次，每次5克。玛卡粉与饭同食。玛卡粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，每天3次，每次8克左右。玛卡粉泡牛奶或者咖啡。每日两次，每次取玛卡粉两勺（约5克），加入热牛奶或热咖啡中，泡5分钟后趁热饮用。每天3次，每次5克。做成片剂，玛卡粉的最佳吃法。建议食用方法：每日2次，每次3片，食用限量≤80/天（玛咖粉食用限量≤25克/天），定量的片装，吸收更好。
玛咖是什么？是药吗？
是的，是一种有毒的药
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